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Flocons d'Avoine 500g – 100% Céréales Complètes
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Description
Description
Galsenfit — Nutrition sportive
L'énergie propre des vraies céréales
Avoine 100 % complète, coupée à l'ancienne. Sans sucre ajouté.
Les flocons d'avoine GALSENFIT sont fabriqués à partir de grains d'avoine entiers, hachés pour préserver leur texture et leurs qualités nutritionnelles. Une énergie durable, idéale avant l'entraînement comme au petit-déjeuner; pour la prise de masse, la sèche, ou simplement bien commencer la journée.
Pourquoi le choisir
La céréale de référence des sportifs
Énergie longue durée : des glucides complexes qui libèrent l'énergie progressivement, sans pic de glycémie ni coup de barre.
Récupération et satiété : 10,5 g de protéines végétales pour la récupération musculaire, 9,5 g de fibres pour tenir jusqu'au prochain repas.
Un seul ingrédient : 100 % avoine complète. Sans sucre ajouté, végan, 0 cholestérol.
Contrôlé et autorisé au Sénégal : autorisation n° 1326/2026/FRA du Ministère de l'Industrie et du Commerce, analyses validées par l'Institut Pasteur de Dakar.
Préparation
Prêt en 5 minutes
Pour une portion : 50 g de flocons (environ 5 c. à soupe) et 250 ml d'eau ou de lait.
01Versez les flocons et le liquide dans une casserole.
02Chauffez à feu moyen en remuant.
03Laissez cuire 3 à 5 minutes jusqu'à la texture désirée.
04Laissez reposer une minute avant de servir.
À décliner en porridge aux fruits, bouillie crémeuse au lait, smoothie protéiné ou pancakes à l'avoine.
Composition
Valeurs nutritionnelles — pour 100 g
| Énergie | 392 kcal |
| Matières grasses | 9,7 g |
| dont acides gras saturés | 1,7 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Glucides | 57,5 g |
| dont sucres | 0,5 g |
| Fibres alimentaires | 9,5 g |
| Protéines | 10,5 g |
| Sodium | 5,2 mg |
Ingrédients : 100 % avoine.
Formats
Économisez avec les packs
1 sachet — 500 g
1 490 FCFA
Pour découvrir
Pack de 5 — 2,5 kg
6 950 FCFA
soit 1 390 FCFA le sachet
Pack de 10 — 5 kg
12 900 FCFA
soit 1 290 FCFA le sachet
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Livraison partout au Sénégal. Livraison rapide à Dakar, expédition dans toutes les régions. Sachet refermable, à conserver dans un endroit frais et sec.
Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir
Contiennent-ils du sucre ?
Aucun sucre ajouté — seulement 0,5 g de sucres naturels pour 100 g. Un seul ingrédient : l'avoine.
Conviennent-ils à la musculation et à la perte de poids ?
Oui. Énergie durable avant l'entraînement, protéines pour la récupération, fibres pour la satiété pendant une sèche.
Les enfants peuvent-ils en manger ?
Oui — en bouillie au lait, c'est un petit-déjeuner complet pour toute la famille.
Le produit est-il autorisé au Sénégal ?
Oui, autorisation n° 1326/2026/FRA du Ministère de l'Industrie et du Commerce, après analyses satisfaisantes de l'Institut Pasteur de Dakar.
Comment se passe la livraison ?
Commandez en ligne : livraison rapide à Dakar et expédition dans toutes les régions du Sénégal.
GALSENFIT — Nutrition sportive made in Sénégal · @galsenfit