- 1 × Whey GFit Series (ce produit)16 000 FCFA
- 1 × Créatine Monohydrate GFit Series10 000 FCFA
- 2 × Flocons d'Avoine 500g – 100% Céréales Complètes2 980 FCFA
Estimation basée sur une alimentation variée et équilibrée. Elle peut être complétée par un apport en protéines si nécessaire.
0 g de protéines, c'est quoi ?
0 % de votre objectif quotidien couvert par 1 shakerLe reste doit venir en majorité de votre alimentation.
Vous avez indiqué une alimentation végane : la whey étant une protéine de lait, elle ne convient pas à ce régime. Les équivalents ci-dessus sont 100 % végétaux.
Pour une routine complète
Estimation indicative à titre informatif, qui ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. En cas de pathologie rénale ou de grossesse, demandez conseil à votre médecin.
La whey native Galsenfit pour compléter vos repas sans vous ruiner. Sans aspartame, sans sucre ajouté.
La Whey GFit Series est une protéine de lactosérum native, extraite à froid. Son format 450 g est idéal pour tester la whey, pour un mois d'utilisation modérée ou pour une première routine.
Avec de l'eau, le shaker est plus léger. Avec du lait, il est plus onctueux et apporte davantage de protéines et de calories.
| Pour 1 dose (30 g) | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 118 kcal |
| Protéines | 15 g |
| Glucides | 10 g |
| dont sucres naturels du lait | 3 g |
| Sucres ajoutés | 0 g |
| Lipides | 2,1 g |
| Sodium | 60 mg |
Ingrédients : Concentré natif de protéines de lactosérum (lait) avec lécithine de tournesol, cacao alcalinisé (saveur chocolat), arômes, épaississant (carboxyméthylcellulose sodique), sel, édulcorant (sucralose), colorants naturels selon la saveur. Allergène : lait.
Pour les débutants et tous ceux qui veulent découvrir la whey avec un petit format. Pour un usage quotidien, la Premium Whey apporte plus de protéines par dose.
Non en soi. C'est le bilan calorique global qui compte. La whey apporte des protéines de qualité avec peu de calories.
Chaque dose contient environ 1,7 g de lactose, une quantité faible souvent bien tolérée. Commencez par une demi-dose dans de l'eau et observez votre tolérance.
15 doses de 30 g : environ deux semaines à raison d'un shaker par jour, ou un mois en usage modéré.
Oui. La whey n'a rien de spécifiquement masculin : c'est une source de protéines utile pour toute personne active.
Oui, le Pack Créatine Whey réunit cette whey, une créatine 90 g et un shaker à prix réduit.
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