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CreAMG Créatine + Magnésium
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Description
Description
CreAMG : créatine + magnésium
La créatine monohydrate pure associée au citrate de magnésium, dans un seul pot. Plus de puissance sur les efforts intenses, moins de fatigue : une formule pensée pour la musculation, les sports de combat et les sprints.
3 g de créatine / dose 112 mg de magnésium 100 doses 500 g Sans arôme ni colorant
Plus de puissance La créatine améliore les performances lors de séries successives d'exercices très intenses et de courte durée.
Moins de fatigue Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Muscles et énergie Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et au métabolisme énergétique normal.
Créatine monohydrate pure La forme la plus étudiée au monde.
Magnésium citrate Une forme organique bien assimilée, 30 % des VNR par dose.
Force après 55 ans La créatine peut renforcer l'effet de la musculation sur la force chez les adultes de plus de 55 ans.
Pourquoi associer créatine et magnésium ?
La créatine aide vos muscles à produire rapidement de l'énergie sur les efforts courts et intenses : séries lourdes, sprints, combats.
Le magnésium intervient dans la production d'énergie et le fonctionnement des muscles. Les sportifs en perdent aussi par la transpiration, surtout sous la chaleur de Dakar.
Avec CreAMG, vous avez les deux dans une seule dose.
Idéal pour
- Musculation et prise de force
- Sports de combat, lutte, football, basket, sprint
- Sportifs qui s'entraînent sous la chaleur et transpirent beaucoup
- Adultes de plus de 55 ans qui font de la musculation
Conseils d'utilisation
Mélangez 1 dose de 5 g (1 cuillère-mesure) dans 200 ml d'eau ou dans votre shaker, de préférence juste après l'entraînement.
Prenez-la tous les jours, y compris les jours de repos, pour garder vos réserves de créatine pleines.
1 pot = 100 doses. Ne dépassez pas 5 g par jour.
Composition
| Pour 1 dose (5 g) | Quantité | % VNR* |
|---|---|---|
| Créatine monohydrate | 3 g | – |
| Magnésium (citrate de magnésium) | 112 mg | 30 % |
Ingrédients : créatine monohydrate, citrate de trimagnésium, support : maltodextrine. Sans conservateur. Fabriqué dans un atelier qui utilise du sésame et de l'avoine (gluten). *VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Questions fréquentes
Quelle différence avec une créatine classique ?
CreAMG associe la créatine monohydrate à du magnésium sous forme de citrate. La créatine améliore les performances lors d'efforts intenses et répétés, le magnésium contribue à réduire la fatigue et à une fonction musculaire normale.
Quand faut-il la prendre ?
1 dose de 5 g par jour, de préférence juste après l'entraînement, dans 200 ml d'eau ou dans votre shaker. Les jours de repos, prenez-la à n'importe quel moment.
Faut-il faire une phase de charge ?
Non. La prise quotidienne suffit à remplir progressivement les réserves de créatine du muscle. C'est la régularité qui compte.
Est-ce que ça fait prendre du poids ?
Une légère rétention d'eau à l'intérieur du muscle est normale : c'est du volume musculaire, pas de la graisse.
Combien de temps dure un pot ?
500 g, soit 100 doses de 5 g : plus de 3 mois de prise quotidienne, environ 350 FCFA par jour.
Livrez-vous à Dakar et dans les régions ?
Oui. Nous livrons à Dakar sous 24 h et dans tout le Sénégal. Vous pouvez aussi retirer votre commande dans notre boutique de la Corniche Ouest.
Précautions : complément alimentaire réservé à l'adulte. Ne pas dépasser 5 g par jour. Contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale. En cas d'utilisation prolongée (plus d'un an), un contrôle de la fonction rénale est recommandé. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement. Fabriqué dans un atelier utilisant du sésame et de l'avoine (gluten). Bien refermer le pot, conserver au sec et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Ce produit n'est pas un médicament.
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